สุขภาพ การออกกำลังกาย ข่าวสารต่างๆ



5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย

5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย เดือนเมษาหน้าร้อนได้ผ่านพ้นไปอย่างสงบ แต่อากาศประเทศไทยก็ยังคงเหมือนอยู่กลางทะเลทรายซาฮาร่า

5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย

พระอาทิตย์ก็ยังคงทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ยังคงส่องแสงมอบความอบอุ่นแก่โลกครึ่งใบอย่างต่อเนื่องแต่พระอาทิตย์อาจจะทำงานหนักไปหน่อย แดดประเทศไทยก็เลยร้อนแรงจนหลาย ๆ คนก็ออกมาพูดติดตลกว่า สงสัยโลกคงจะแต่งงานกับพระอาทิตย์ไปซะแล้ว ทำให้อดคิดไม่ได้ว่าถ้าหากหน้าฝนมาถึงแล้วพระอาทิตย์ยังคงซื่อสัตย์ต่อหน้าที่ของตัวเองอยู่อย่างขยันขันแข็ง บางทีเราอาจจะไม่ได้สัมผัสความเย็นสบายจากเม็ดฝนที่ร่วงหล่นลงมาจากฟ้าเลยก็เป็นได้ พูดถึงเรื่องของความร้อนแล้ว หากร่างกายได้รับความร้อนจนทนไม่ไหวอาจทำให้เป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ ดังนั้นแต่ละคนอาจจะมีวิธีคลายร้อนเป็นของตัวเอง เพื่อรับมือกับความร้อนที่แผ่กระจายไปทั่วทุกพื้นที่ของประเทศไทยและวันนี้ Axofitness จึงมี 5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย มาฝากทุกคน

วิธีที่ 1 ทาแป้งเย็นสิจ๊ะ เย็นนะ ประหยัดงบ

5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย

แป้งเย็นเป็นไอเทมสุดคลาสสิกที่ทุกบ้านควรมีติดไว้ เพราะนอกจากจะช่วยคลายร้อนไปได้ชั่วครู่หนึ่ง ยังช่วยประหยัดงบแบบสุด ๆ เพราะแป้งเย็นราคากระป๋องละไม่กี่สิบบาท ยิ่งทาเวลาเหงื่อออกก็จะยิ่งเย็นมากขึ้นอีก แป้งเย็นจึงเป็นไอเทมฮิตสำหรับคนที่อยากคลายร้อนแต่ไม่อยากเสียเงินเยอะ

วิธีที่ 2 น้ำแข็งเย็น ๆ ช่วยคุณได้

5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย

น้ำแข็งก็เป็นตัวเลือกสุดฮิตอีกตัวเลือกหนึ่งสำหรับคนอยากคลายร้อนแบบงบน้อย เพราะน้ำแข็งราคาถูก กินกับน้ำอะไรก็สดชื่น หรือจะเอาไปใส่น้ำอาบก็เย็นสุดขั้ว หรือจะใช้วิธีที่หลายคนอาจจะยังไม่เคยรู้มาก่อน ก็คือการเทน้ำแข็งใส่ภาชนะ เช่น หม้อ หรือกะละมังเล็ก ๆ แล้วเอาไปวางไว้หน้าพัดลม ไอเย็นที่ระเหยจากการที่น้ำแข็งละลายจะถูกลมจากพัดลมเป่ามาโดนตัวเรา รับรองว่าจะเย็นสุด ๆ แบบไม่ทำให้ทุกคนผิดหวัง อย่าพึ่งเชื่อ แต่จงลองทำดู รับรองว่าเย็นได้ ง่าย ๆ ไม่ต่างจากใช้เครื่องปรับอากาศเลยแหละ

วิธีที่ 3 ไปห้องสมุดสิ แอร์ฟรีมีอาหารตา

5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าห้องสมุดนั้นมีความสำคัญต่อชีวิตของนักศึกษาแต่ละมหาวิยาลัยมาก ๆ เพราะนอกจากจะเป็นแหล่งรวมความรู้ทุกแขนงแล้ว ก็ยังเป็นสถานที่ที่เอื้อเฟื้อต่อการทำงานของนักศึกษา บางมหาวิทยาลัยก็มีพื้นที่ที่เปิดตลอด 24 ชั่วโมง ทำให้นักศึกษาหลายๆ คณะก็มักจะไปรวมตัวกันทำการบ้านที่ห้องสมุดอยู่เสมอ หากอยากเจอหนุ่มหล่อสาวสวยก็พบเห็นได้ที่ห้องสมุดนี่แหละ และที่สำคัญคือห้องสมุดมีแอร์ที่เย็นฉ่ำโดยที่เราไม่ต้องเสียค่าบริการแม้แต่บาทเดียว ซึ่งหากใครกำลังหาที่อ่านหนังสือแบบเย็นฉ่ำแถมประหยัดงบแนะนำให้ลองไปห้องสมุด บางทีนอกจากจะได้ความเย็นฉ่ำแล้วยังอาจจะได้เจอคนที่ใช่ด้วยก็ได้นะ ใครจะไปรู้

วิธีที่ 4 ไปเดินห้างไม่ได้แปลว่าต้องซื้อของเสมอไป

5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อย

ห้างสรรพสินค้า เป็นสถานที่ที่รวมทุกอย่างไว้ด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็น อาหาร ของใช้ ของเล่น โรงหนัง ธนาคาร ร้านหนังสือ หรือร้านขายเสื้อผ้า เรียกได้ว่ามีครบทุกสิ่งที่มนุษย์ต้องการ เหนือสิ่งอื่นใดคือห้างสรรพสินค้าเปิดแอร์เย็นฉ่ำตลอดทั้งวันตั้งแต่เวลาห้างเปิดจนห้างปิด หากใครที่ว่างและกำลังมองหาสถานที่คลายร้อน แนะนำให้ไปเดินห้าง อาจจะไม่ต้องไปเดินซื้อของก็ได้ เพียงแค่ไปเดินเล่น ไปหาที่นั่งเหมาะ ๆ นั่งฟังเพลง หรือพกหนังสือไปอ่าน รอเวลาห้างปิดค่อยกลับ วิธีนี้ก็ถือเป็นวิธีคลายร้อนที่ช่วยประหยัดงบได้เป็นอย่างดี แต่อาจจะไม่เหมาะกับการอ่านหนังสือเรียนหรือทำงาน เพราะห้างเป็นสถานที่ที่คนพลุกพล่าน อาจจะทำให้ไม่มีสมาธิได้

วิธีที่ 5 ร้อนนักต้องอาบน้ำ

อากาศร้อนทำให้เหงื่อออกมาก และทำให้ตัวเหนียวเหนอะหนะ ซึ่งสร้างความรำคาญให้กับการทำกิจกรรมในระหว่างวัน การอาบน้ำจึงเป็นวิธีคลายร้อนอีกวิธีหนึ่งที่ไม่จำเป็นต้องเสียเงินมาก (แต่ถ้าวันหนึ่งอาบบ่อยเกินไปค่าน้ำอาจจะพุ่งก็ได้นะ) ลองปล่อยให้ตัวเองร้อนสุด ๆ แล้วค่อยไปอาบน้ำ รับรองจะช่วยให้สดชื่นขึ้นมา 90% เลยทีเดียว

และนี่ก็คือ 5 วิธีคลายร้อนฉบับคนงบน้อยแบบเบสิคที่ทุกคนควรจะรู้เอาไว้ และนำไปปฏิบัติเพื่อเอาตัวรอดจากอากาศประเทศไทยที่ร้อนจนไม่รู้ว่าจะสิ้นสุดเมื่อใด หากลองนำวิธีเหล่านี้ไปลองปฏิบัติ ก็อาจจะลดความหงุดหงิดกับความร้อนของประเทศไทยลงได้บ้าง

สนับสนุนโดย : UFABET

Last Updated on