สุขภาพ การออกกำลังกาย ข่าวสารต่างๆ



ชมรมรักวิ่ง

header
รองเท้าวิ่งยูเซน โบลต์ (Usain Bolt) สุดเจ๋ง นักวิ่งระดับโลก
รองเท้าวิ่งยูเซน โบลต์ (Usain Bolt) สุดเจ๋ง รองเท้าวิ่งยูเซน โบลต์ (Usain Bolt) ยูเซน โบลต์ นักวิ่งระดับโลก ฉายา เจ้าสายฟ้าแลบ (The Lightning Bolt) เป็นนักวิ่งชาวจาเมกา โบลต์ เริ่มวิ่งมาตั้งแต่อายุ
อ่านต่อที่นี่
วิ่งยังไงให้ผอม Axofitness มีคำแนะนำ
วิ่งยังไงให้ผอม หลายคนวิ่งมาเป็นเวลานาน และ ค่อนข้างหนัก แต่วิ่งยังไงน้ำหนักก็ไม่ลดสักที
อ่านต่อที่นี่
การฟังเพลง พร้อมกันกับการออกกำลัง มีผลดีอย่างไร?
การฟังเพลงในขณะที่ออกกำลังกายไม่เพียง แต่ลดความเครียดแล้ว ยังช่วยปรับปรุงคุณภาพการออกกำลังกาย
อ่านต่อที่นี่
header

ตารางแข่งขันเดือนพฤษภาคม

วันที่รายการจังหวัด
11/5/2019หนองเจ็ดเส้น ไนท์รัน 2019อ่างทอง
12/5/2019WP Energy Give and Run 2019กรุงเทพฯ
12/5/2019หัวหินมาราธอน 2019ประจวบคีรีขันธ์
12/5/2019วิ่งชมวัง 2019เพชรบุรี
12/5/2019อุดรธานี ฮาล์ฟมาราธอน 2019อุดรธานี
12/5/2019Khon Kaen Sport Mini-Half Marathonขอนแก่น
12/5/2019Pakhonchai Half Marathon 2019บุรีรัมย์
12/5/2019Ultraman Run & Trail 2019สวนนงนุช
12/5/2019Run for the Church 2019จันทบุรี
12/5/2019Phuket Health Series Runภูเก็ต
12/5/2019เรารักหล่อยูงพังงาน
12/5/2019ป่าบอนมินิมาราธอนและฟันรัน ครั้งที่ 12พัทลุง
18/5/2019วิ่งสมาธิ VESAKHA 2019กรุงเทพฯ
19/5/2019สจว. มินิมาราธอน (ครั้งที่ 2)กรุงเทพฯ
19/5/2019ซูเปอร์สปอร์ต 10 ไมล์ ซีรี่ส์ 2019 #3กรุงเทพฯ
19/5/2019การท่าเรือฯ มินิมาราธอน ครั้งที่ 7กรุงเทพฯ
19/5/2019วัดไร่มะม่วง มินิ-ฮาล์ฟ มาราธอน ครั้งที่ 1เพชรบุรี
19/5/2019วิ่งรอบกว๊าน 26Kพะเยา
19/5/2019บ้านมุง เนินมะปรางมาราธอน 2019พิษณุโลก
19/5/2019เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ วันวิสาขบูชา (ภูเก็ต)ภูเก็ต
25/5/2019TOA Venture Holding Charity Runกรุงเทพฯ
25/5/2019อมารีวอเตอร์เกท กรุงเทพ วิ่งเที่ยงคืน#20กรุงเทพฯ
26/5/2019Haier Save Heart Runningกรุงเทพฯ
26/5/2019Love Charity Runกรุงเทพฯ
26/5/2019Run for Fort Adison Hospitalสระบุรี
26/5/2019วิ่งเพื่อชีวิต มินิมาราธอนการกุศล ครั้งที่ 1พิษณุโลก
26/5/2019Fruit Fit Fun 4th ระยอง
26/5/2019ละหานทรายซุปเปอร์มินิมาราธอน ครั้งที่ 2บุรีรัมย์
26/5/2019เมืองคนดี Charity Daytime 2019สุราษฎร์ธานี
26/5/2019หาดใหญ่มาราธอน 2019หาดใหญ่
26/5/2019ไตรกีฬานาวีเฉลิมพระเกียรติสงขลา