header

สุขภาพ

สุขภาพ

สุขภาพ และ การออกกำลัง

ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Axofitness เว็บไซต์ ที่บอกเล่าเรื่องราวของ สุขภาพ และ การออกกำลัง และเรื่องราวข่าวสารต่างๆมากมายให้ท่านได้รับชม

บทความล่าสุด

ลูกน้ำ
ลูกน้ำ นางงามดัง
ลูกน้ำ นางงามดัง เห็นแล้วร้องลั่น ไม่ได้ศัลยกรรม แค่ทำบุญ-นั่งสมาธิ เป็นกระแสดังในตอนนี้สำหรับสาว ลูกน้ำ นางงามดัง ที่ถูกเชื่อมโยงในดราม่าครบซ้อน จากรักสามเส้า กลายเป็นรักสี่เส้า ระหว่าง ตูมตามเดอะสตาร์ กับ ญิ๋งญิ๋ง ศรุชา  พร้อมรวมทั้งแฟนหนุ่มลาว   หลังมีภาพหลุดจุ๊บกันระหว่าง ตูมตาม เดอะสตาร์
อ่านต่อที่นี่
ประกาศ
ประกาศ เตือนรับมือพายุฤดูร้อน ฝนถล่ม-ลูกเห็บตก เขตภาคอีสาน
ประกาศ เตือนรับมือพายุฤดูร้อน ฝนถล่ม-ลูกเห็บตก เขตภาคอีสาน ร่อนประกาศฉบับที่ 2 เตือน 25 จังหวัด
อ่านต่อที่นี่
หน้ากากอนามัย
หน้ากากอนามัย
วันนี้ Axofitness จะมาแนะนำหน้ากากอนามัยที่ใช้ป้องกันเจ้าพวกฝุ่น PM 2.5 ไปรับชมกันเลย
อ่านต่อที่นี่
ฝุ่น
ฝุ่น PM 2.5 วิกฤตสุขภาพที่คนไทยต้องเจอ
ฝุ่น PM 2.5 วิกฤตสุขภาพที่คนไทยต้องเจอ ช่วงนี้หลายคนคงพอสังเกตเห็นได้ว่าในท้องฟ้าของเรานั้นปกคลุมไปด้วยหมอกจางๆ แต่ที่จริงแล้วไม่ใช่หมอก
อ่านต่อที่นี่
ความร้อน
ความร้อน ภายในร่างกาย ภาวะฉุกเฉินที่อันตราย
  ช่วงนี้เข้าเริ่มเข้าสู่หน้าร้อนของประเทศไทย ซึ่งอากาศก็เริ่มร้อนขึ้นทุกวัน วันนี้ Axofitness จึงมีเรื่องราวของ  ภาวะฉุกเฉินที่เกิดจาก ความร้อน(Heat stroke)   มาฝากซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไรนั้นไปชมกันเลย
อ่านต่อที่นี่
หัวใจวาย
หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) ภัยเงียบที่อันตราย
หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) เป็นภัยเงียบที่อันตราย วันนี้ Axofiness จะพาทุกท่านมารู้จักกับโรค หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งเป็นอย่างไรนั้นไปดูกันเลย
อ่านต่อที่นี่
กล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อ ฉีก ภาวะที่เกิดจากกล้ามเนื้อถูกใช้งานเกินกำลัง
กล้ามเนื้อ ฉีก ภาวะที่เกิดจากกล้ามเนื้อถูกใช้งานหรือยืดตัวจนเกิดกำลัง เป็นภาวะที่หลายท่านเคยพบเจอ
อ่านต่อที่นี่
รองเท้าวิ่ง
รองเท้าวิ่ง 10 อันดับขายดี
วันนี้ Axofitness จะพามาชมกันว่า 10 รองเท้าวิ่ง มีแบบไหนน่าสนใจบ้าง
อ่านต่อที่นี่
10 เมนูอาหารคลีน
Axofitness มี 10 เมนูอาหารคลีนน่าทาน มาแนะนำ หากท่านใดยังคิดเมนูไม่ออก มีหลายเมนูให้ท่านได้เลือกสรรไปชมกันเลย
อ่านต่อที่นี่

กินดีมีสุข

โปรตีนจากพืช
โปรตีน โปรตีนจากพืช ไขมันอิ่มตัวต่ำ มีใยอาหาร อุดมไปด้วยวิตามิน
ปัจจุบันนี้เทรนการลดน้ำหนักด้วยเลือกทานโปรตีนกำลังมาแรง เราสามารถรับประทานจากแหล่งใดได้บ้าง มาดูกันเลย
อ่านต่อที่นี่
ลดน้ำหนักด้วยโปรตีน
ลดน้ำหนัก โดยการกินเยอะ ลดได้ไม่ทรมานเหมือนก่อน ด้วยโปรตีน
ลดน้ำหนัก โดยการกินเยอะ ลดได้ไม่ทรมานเหมือนก่อน ด้วยโปรตีน ส่วนวิธีการอย่างไรนั้นไปดูกัน
อ่านต่อที่นี่

ความงาม

No Post found

รู้เท่าทันโรค

หัวใจวาย
หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) ภัยเงียบที่อันตราย
หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว (Heart Failure) เป็นภัยเงียบที่อันตราย วันนี้ Axofiness จะพาทุกท่านมารู้จักกับโรค หัวใจวาย หรือ ภาวะหัวใจล้มเหลว ซึ่งเป็นอย่างไรนั้นไปดูกันเลย
อ่านต่อที่นี่
กล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อ ฉีก ภาวะที่เกิดจากกล้ามเนื้อถูกใช้งานเกินกำลัง
กล้ามเนื้อ ฉีก ภาวะที่เกิดจากกล้ามเนื้อถูกใช้งานหรือยืดตัวจนเกิดกำลัง เป็นภาวะที่หลายท่านเคยพบเจอ
อ่านต่อที่นี่
“ตะคริว” อาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้น
"ตะคริว" อาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นกับนักกีฬา มาดูสาเหตุและวิธีป้องกันกันเลย
อ่านต่อที่นี่